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体验感受二,别太在意自己的感受,我们的大脑是很会骗我们的,遇事会发出负面信号,从而影响心情。就像儿女的婚姻,父母的养老,每一件事都牵动我们的内心,情绪很不值钱,但是杀伤力可不小,对身体的伤害非常大,所以要忽略自己的感受。
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